Nyheder
Vores krop er skabt til bevægelse hver dag ellers ...
Oplev Århus fra en anderledes og aktiv vinkel i efterårsferien.
"Så blev det hverdag igen og vi er tilbage på kontoret. ...
2 x Logo
Firmasport
| Motion og Multisport |
|
Vi udfordrer den enkelte såvel som hele holdet og skaber energi og motivation. Læs mere om jeres muligheder |
Nyheder
14/12 2011 kl. 12:29
30 min motion hver dag. Hvordan?
Vores krop er skabt til bevægelse hver dag ellers forfalder vi.
Nye anbefainger fra Sundhedsstyrelsen siger at ud over de anbefalde 30 minutters bevægelse om dagen, skal belastningen op i mindst 10 min af de 30min.
Har din virksomhed brug for hjælp til at inspirere medarbejerne til daglig motion, hjælper SportZone gerne til med at sætte nogle spændende mål for jer. Mål der motivere til motion og træning frem imod noget spændende, i stedet for motion fordi vi bør og skal. Kan du se forskellen?
Nye anbefainger fra Sundhedsstyrelsen siger at ud over de anbefalde 30 minutters bevægelse om dagen, skal belastningen op i mindst 10 min af de 30min.
Har din virksomhed brug for hjælp til at inspirere medarbejerne til daglig motion, hjælper SportZone gerne til med at sætte nogle spændende mål for jer. Mål der motivere til motion og træning frem imod noget spændende, i stedet for motion fordi vi bør og skal. Kan du se forskellen?
Printvenlig
Sitemap