Løb & Trailrun

 En bred motionsform til alle niveauer

Løb er ideelt i forbindelse med alle typer af grupper og kan afvikles overalt. Vi kan variere og krydre løb med terrænløb og orientering i skoven for at aktivere en ekstra dimension i forløbet.

Ligeledes arbejder vi altid bevidst hen imod de gode oplevelser via sjov og varieret træning. Vi opstiller og former udfordringer samt giver tekniske råd til den videre udvikling.

Hvis I går og drømmer om at gennemføre en bestemt distance eller et helt specielt løb, sammensætter vi gerne et forløb med træninger og træningsprogrammer. Eventuelt med test undervejs. Så sørger vi i fællesskab for, at I når målet ud fra de forudsætninger vi/I opstiller.

Trailrun

Den nye trend inden for løb har i dette efterår været trailrun – dette er en løbeform der stimulere hele kroppen og gør at man glemmer at ”løb kan være kedeligt”.


Anderledes firmasport - Aktive oplevelser - tryk her

Jeg ønsker at blive ringet op - tryk her

Til forsiden